CATEGORY 行動心理学

「好きなことを仕事にしたい」と思う人は多いですが、実際に行動に移せる人はごくわずかです。 この記事では、心理学の視点から、好きなことを仕事にするためのマインドセットと具体的なステップを徹底解説します。 この記事を読むこと…

現代社会では、価値観の多様化が急速に進んでいます。 人々の考え方やライフスタイルが多様化する中で、どのように向き合えばいいのでしょうか？ この記事では、心理学の視点から価値観の多様化を徹底的に解説します。 価値観の多様化…

「些細な幸せ」とは、日常の中で見過ごしがちな小さな喜びのこと。 朝のコーヒーの香り、友人のさりげない一言、夕暮れの空の美しさ。 これらを意識的に感じることで、幸福感が高まり、ストレスが軽減されることが心理学で明らかになっ…

「何かしていないと落ち着かない」と感じる瞬間はありませんか？ 休もうと思っても予定を詰め込んでしまったり、じっとしていると不安や焦りが湧いてきたり。この感覚は多くの人が経験するものですが、その背景には心理学的な要因が隠れ…