ミラーリングという言葉をご存知でしょうか？ 相手の仕草や話し方を無意識に真似る行動で、恋愛やコミュニケーションの場面でよく見られます。 特に男性がミラーリングを行うとき、その背後にはどのような心理が隠れているのでしょうか…
ミラーリングの男性心理を徹底解剖！心理学から見る行動の意味と恋愛への活用法
CATEGORY 行動心理学
共感してほしい心理を徹底解説！なぜ人は共感を求めるのか？心理学の視点から
人は誰しも「共感してほしい」と感じる瞬間があります。 友人に悩みを聞いてほしいとき、SNSで反応を期待するとき、誰かに自分の気持ちを理解してほしいと願うとき。 このような「共感してほしい心理」は、なぜ生まれるのでしょうか…
保有効果とは？心理学で紐解く所有の心理とその影響【行動経済学】
「これは私のものだから、特別な価値がある」と感じたことはありませんか？ 古い服や使わなくなったガジェット、さらには投資した株を手放せない心理。 この現象は「保有効果」と呼ばれ、心理学や行動経済学で広く研究されています。 …
幸せになる方法を心理学で解明！科学的根拠に基づく7つのステップ
現代社会では、仕事のプレッシャーや情報過多によるストレスが日常に溢れ、幸せを感じることが難しい瞬間も少なくありません。 しかし、心理学の研究によれば、幸福感は意図的に高めることが可能です。 ポジティブ心理学や認知行動療法…
好きなことを見つける方法｜心理学で解く情熱発見の8つのステップ
「好きなことがわからない」「何に情熱を注げばいいのか見つからない」と感じていませんか？ 現代社会は選択肢が多すぎる一方で、自分に本当に合うものを見つけるのは難しいものです。 この記事では、心理学の理論を基に、好きなことを…
「結果より過程」が人生を変える！心理学で紐解く重要性と実践ガイド
「結果より過程」という言葉は、成功や失敗といった成果だけを追い求めるのではなく、その過程を大切にする姿勢を教えてくれます。 この考え方は、心理学の視点から見ると、モチベーションの維持、心の健康、そして長期的な成長に大きな…
「自分の人生に集中する」心理学的手法と実践ガイド｜自分らしい人生を築く
「自分の人生に集中する」ことは、現代社会で多くの人が追い求める目標です。 情報過多やSNSの影響で、他人と比較したり、雑念に囚われたりすることは珍しくありません。 しかし、心理学の知見を活用すれば、自分自身の価値観や目標…
心の平穏を取り戻す！心理学で学ぶ穏やかな心の作り方
現代社会はストレスや不安が溢れ、心の平穏を保つのが難しいと感じる人が増えています。 仕事のプレッシャー、SNSの情報過多、人間関係の摩擦など、さまざまな要因がメンタルを乱します。 しかし、心理学の知見を活用すれば、穏やか…
お金は大事！心理学から学ぶお金の価値観と賢い管理方法
「お金は大事」という言葉は、誰もが一度は耳にしたことがあるでしょう。 このシンプルなフレーズには、物質的な価値を超えた深い心理や価値観が隠れています。 なぜ私たちはお金をそんなに重要視するのか？ 心理学の視点からその理由…
生き方がわからない20代へ｜心理学で解く迷いと自分らしい人生の見つけ方
「生き方がわからない」「何をしたいのかわからない」と感じる20代は少なくありません。 この漠然とした不安や迷いは、実は多くの人が経験するもの。 この記事は心理学の視点から、なぜそんな気持ちになるのか、原因を深掘りし、心理…
