TAG ヘドニック適応

「些細な幸せ」とは、日常の中で見過ごしがちな小さな喜びのこと。 朝のコーヒーの香り、友人のさりげない一言、夕暮れの空の美しさ。 これらを意識的に感じることで、幸福感が高まり、ストレスが軽減されることが心理学で明らかになっ…