「自分の考えが絶対に正しい」と思い込んでしまうことはありませんか？ これは「確証バイアス」と呼ばれる心理的な傾向で、自分の信念を裏付ける情報ばかりを集め、反対の情報を無視してしまう癖です。 特に確証バイアスが強い人は、日…
確証バイアスが強い人の特徴と心理｜克服方法を心理学で解説
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「最大の敵は自分」を心理学で解説！自己否定や不安を克服する方法
「最大の敵は自分」という言葉を耳にしたことはありますか？ この言葉は、自己成長や目標達成の過程で、自分の心や思考が最大の障害となることを示しています。 外部のライバルや環境よりも、自己否定、不安、完璧主義といった内なる敵…
